//Mini mama momenten boek

Mini mama momenten boek

21.95

Categorie:

Beschrijving

Goed voor jezelf zorgen is niet zomaar een taakje dat je afvinkt. Bij veel moeders schiet dat er vaak bij in. Ze missen ruimte om tot rust te komen en aandacht te schenken aan zichzelf. Toch kun je er alleen écht voor anderen zijn als je zelf ontspannen en opgeladen bent.  De oplossing zit hem in kleine momenten die bij elkaar opgeteld een groots effect hebben.

Even 10 minuten voor jezelf
Het boek Mini Mama Momenten reikt 52 manieren aan om beter voor jezelf te zorgen. Ieder Moment is opgebouwd uit een oefening (doemoment), tips en verdiepende informatie (leesmoment) en ruimte voor aantekeningen (invulmoment). Van je onderdompelen in een (voeten)bad, dansen in je woonkamer, op date gaan met jezelf tot voelen wat je voelt. Het enige wat je nodig hebt is 10 minuten. Gun het jezelf. Zorg voor jezelf. Enjoy!

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Mini mama momenten boek” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *